程琛和高励心结婚7年，琛却一直受恶妻严厉管束，但琛往往吞声忍气，避免冲突发生。其实心并非想要做恶妻，只因结婚当日，无意中发现琛去幽会的证据，而且认定“男人必滚”。所以唯有心一直报复地“监管”这个“烂滚老公”。
琛亲弟程义，自命情场狩猎者。时间都花在投资和爱情捕猎游戏上。义的新目标，就是药厂的新秘书缪灵芝。当义走上芝家共渡春宵之际，发现芝有一名，追问之下竟然忘记是自己跟芝小孩子，多年前在异地发生短暂情缘的结晶品，义一直以“沟女不留种”为感情游戏铭言，今次正是老猫烧须。其实芝并非义之旧情人，实是商业卧底，她故意设下圈套，要从义入手偷取商业秘密，目的是要争取某新保健产品的代理权。
当义怀疑芝子是否自己亲生，遂派琛假公济私跟踪芝北上深圳追查答案，琛于是率领好色及贪钱下属邝辛诉，孔爵钖一行三人，号称“囧囧三人组”浩浩荡荡北上为义查过水落石出。
这边厢，心直觉琛等人北上鬼混，于是不动声色，与闺中好友亦是诉的新婚太太盘妮茜一起往捉奸。琛等突然发现老婆出现，虽然险象环生避过一劫，但心回到香港即喊要离婚，并以结婚当日琛去“幽会”一事来质问琛。琛恍然大悟，心多年来一直“监管”自己原来是一场误会，唯有澄清当日是赶往酒店，是要把失恋的弟弟义带走，并找来义前度女友尤嘉莉，说出真相。两夫妻误会冰释。同时间，芝奸计几乎得逞，可以顺利夺得保健产品代理权时，义使出反间手段，扭转颓势重夺代理权，赢了芝一仗。
男人之苦-事业与婚姻危机！
药厂老板鲁长春突然把芝聘请回药厂当推广部高层，跟义平起平坐。芝因为将公司大肆改革，开辟年青女性市场路线，常与义冲突。某次，不幸累及琛下属背黑锅，琛为了保下属饭碗而自动请辞，此举令心生气。但心母金银花却不以为然，认为是大好机会拉琛入果栏运输公司工作，以改善夫妻关系。
琛自加入运输公司后，为了讨好心，刻意跟那班粗鲁，好色的货车司机“四大天王”打成一片，怎料却弄巧反拙闯出祸，竟然与江湖好汉大打出手。镇压时时引致一个警员失枪，其后，来了一个年青果栏帮工陈永孝，向心大献殷勤，令心回复少女情怀，春心荡漾，深恐自己会红杏出墙。
而药厂方面，义为了跟芝争取表现，成功请来旧女友莉来当产品代言人，义更借机与莉重拾旧欢，怎料莉告诉义将会结婚，义感情再次被莉伤害。芝这时才知道义之不羁原来是莉造成，芝私欣赏义是个人才，于是扶起义一齐完成工作。义得以振作而感激芝，二人关系得以改善。
自药厂年青新产品推销成功，义跟芝合作如鱼得水，由合作伙伴变成知己朋友，彼此暗生情愫，芝把义塑造成自己心目中理想情人，但碍于自尊心作祟，并没表露出来。后来，义发现自己的成功，原来是芝背后安排，义自尊心强，于是跟芝翻脸。 琛心两夫妻冰释前嫌，一“照”得男，两人狂喜，不惜巨款购买电子预算局，以实习凑仔大全。此时琛母珩却患上癌症，为了要见到降B出世一面，珩不怕受苦，坚决要进行化疗，琛亦待母至孝，要心努力安胎，最后他们心愿是否达成？似乎上天要为难好人，好事多磨，并且牵涉及义和芝，加速他们两人爱情长跑的终结，横生很多又伤心又高兴的枝节出来。
