Friday, June 24, 2011

保健常识

今天学到很多保健的常识。

看副刊的时候才了解
胀气是怎么来的。原来常吃谷类食品,肚子易胀气。例如:豆奶。难怪从以前到现在一喝豆奶,就觉得特别饱,饱得难受。原来吃饭时说话也会容易胀气。难怪人常说:食不言,寝不语。原来吃太快又会胀气。幸亏我吃饭超级的慢,难怪每次吃完饭,又觉得饿啦,原来没有胀气啊!lol

驾车的时候,听着收音机说着:饭后要静坐半小时,并慢慢地站起来,回卧室平躺休息
1小时左右,然后再去散步。什么?饭后散步是错的?那下次不去了。我吃饭吃酱慢,不需要再静坐半小时了吧?=p

P/s
:如果喝汤的时候发出悉悉窣窣的声音,应该吸入不少空气吧?(我乱说的)还好我没有~
P/s
:原来咳嗽还可以吃黑巧克力啊~

0 想什么丫:

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